El francés Dr. Dukan ha propuesto varias recetas para realizar su dieta, la dieta Dukan.
Este pan esta diseñado para el desayuno o merienda para incorporar el salvado de avena al organismo un alimento nutritivo, con propiedades anti constipativas y con gran capacidad de saciedad.
Se puede consumir solo o con proteinas como 1 feta de queso y jamon.
Ingredientes:
Salvado de avena
Salvado de trigo (opcional)
1 clara de huevo
sal
Leche descremada ó queso 0% grasa.
En este video el abcdukan nos muestra el paso a paso de como realizarlo:
