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La mayoría de nosotras nos hubiera gustado una sola nalga llena de Kim Kardashian o premios de J. Lo! Por desgracia, este cojín extra no viene naturalmente a todas las mujeres. Algunos de nosotros tenemos que trabajar en ello y el uso de las ilusiones y las mejoras para que la aparición de un trasero más grande, redondo y firme! Aquí hay algunos consejos que voy a pasar a usted y le enseñará cómo conseguir un trasero más grande sin necesidad de cirugía:
Dificultad: Moderadamente fácil
Instrucciones
1
Orientar sus músculos de los glúteos cuando el entrenamiento con pesas. Como con cualquier músculo en su cuerpo, los glúteos se hacen más grandes a medida que ellos trabajan fuera. Hace que estos músculos grandes para darse un apretado, culo firme, grandes haciendo un montón de sentadillas y las estocadas. Otras actividades, como senderismo, correr en una pendiente, y subir y bajar escaleras también ayuda a aumentar los músculos glúteos.
2
Use ropa que mejorar su trasero! Ir de compras ropa y tratar de encontrar los elementos que hacen que tu trasero parezca más grande de lo que realmente es! Considere la posibilidad de estricta pantalones y faldas que abrazan las curvas. Además, los pantalones vaqueros que no tienen bolsillos trasero también dar una ilusión de un trasero más grande.
3
Ponga un par de kilos! Ninguna chica le gusta que le digan que necesitan aumentar de peso, pero tal vez son demasiado flacas! Permitir a comer los alimentos que ha estado anhelando y posiblemente te saldrá un poco más de basura en el maletero! Por supuesto, consulte a su médico para asegurarse de que le aconseja poner en un par de libras.
4
Invertir en mejoras a tope! Varios sitios web y tiendas departamentales venden pastillas de tope o inserta de silicio que puede ser atrapado en el interior de la ropa interior especial! Es como un sostén, pero por el culo! Comprar una de las parejas para las ocasiones especiales o noches en la ciudad!
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Aumento de Gluteos sin Cirugia
