Este tipo de dietas se basan en una reduccion drástica de los hidratos de carbono sistituyéndolos por grasas. El contenido en grasa suele ser superior al 75%, siendo los alimentos recomendados las carnes, aves, pescados, huevos, quesos, mantequillas, salsas, patés, nata…No se permite comer legumbres, patatas, cereales, pan, pastas, frutas, leche y se permite una [...]
¿Por qué adelgazan las dietas ricas en grasas?
Dietas Sanas
Dietas sanas para bajar de peso
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